El hatha yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de asanas y de pranaiama. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, basado en los ágamas tántricos, a diferencia del raya-yoga. El hatha yoga es un sistema elaborado de técnicas psicofisiológicas que incluye: posturas, gestos psíquicos... Las clases se pueden ver en directo o en diferido, si no puedes verlo en directo, la clase estará grabada y podrás verla en diferido.