Lecciones
0_Presentación
1_La respiración
La Respiración – Descargar pdf
2_El Modo de Respirar
El Modo de Respirar – Descargar pdf
3_Habla a través de la respiración
Habla a través de la espiración – Descargar pdf
4_La Columna Vertebral
La Columna Vertebral – Descargar pdf
5_Educando Nuestra Respiración
Educando Nuestra Respiración – Descargar pdf
6_Las Fases de la Respiración
Las Fases de la Respiración – Descargar pdf
7_Los tipos de respiración
Los Tipos de Respiración – Descargar pdf
8_La Respiración y su Correspondencia Psicológica
La Respiración y su Correspondencia Psicológica – Descargar pdf
9_La Relajación
La Relajación – Descargar pdf
10_Formas y Métodos de Relajación
Formas y Métodos de Relajación – Descargar pdf
11_Lograr el bienestar
Lograr el Bienestar – Descargar pdf